The first results of the Dutch Bi+ Research are in. Last year Bi+ Netherlands commissioned a collaboration of 10 prominent Dutch researchers in the field of LGBT+ topics to investigate how people in the Netherlands with bi+ feelings and experiences are doing. Never before has there been such a large nationwide study of bi+ people. About 3.000 bi+ people between 16 and 55 years old filled out a questionnaire and this gives a unique picture. Later this year the results of the in-depth interviews will be released.
Read the English summary and conclusion of the study here Read the full report here (in Dutch)
A very diverse group of people What is striking in the survey report is the enormous diversity of the bi+ participants. They identify themselves as bi, pan, queer, bi, pan and queer, different, or not at all. They are women, men, non-binary or gender fluid people. They fall (in all kinds of variations) on two or more, or all genders, both romantic and sexual. These people all have their own relationship experiences, but a large group does not. What they all definitely are not is monosexual. You are monosexual if you are attracted to one sex or gender.
In short, people with bi+ feelings and experiences are not easily pigeonholed. Although a remarkably large number of young women completed the questionnaire, the researchers also succeeded in reaching enough older women, men and non-binary people to answer questions about their experiences in their personal lives. This created a fairly balanced picture of what it is like to be bi+ in the Netherlands. The researchers were especially curious about the ways in which people with bi+ feelings and experiences have to deal with the monosexual norm. This is the social norm that everyone falls for one sex or gender.
The monosexual norm Of course, it is no surprise that almost everyone who is attracted to more than one sex or gender has to deal with the monosexual norm. People are often automatically seen as straight, gay or lesbian. But even if you are open about your bi+ orientation, it is common for people with bi+ feelings and experiences to face misunderstanding or faint praise. Half of those surveyed experienced unpleasant jokes being made last year. Also, half of the respondents had inappropriate questions thrown at them and also 50% experienced straight people not taking their sexual orientation seriously. 30% of the respondents experienced not being taken seriously in who they are in contact with gay men and lesbian women. Bi+ people also faced all kinds of prejudice.
While this sounds like simple everyday inconvenience, it does affect people with bi+ feelings and experiences. This research shows that all types of experiences with the monosexual norm are linked to impaired mental health. This is an important and far-reaching conclusion from the study.
Acceptance Lack of recognition and visibility of bi+ orientations is still common. For example, 58% of respondents are being told by other people their sexual orientation does not exist, 70% would like their sexual orientation to be more visible, and 83% would like their sexual orientation to be taken more seriously. This has implications for how people deal with their bi+ orientation. For example, almost half of the respondents do not find it easy to talk about their own bi+ orientation. Men often find this much more difficult than women and non-binary people, but they are more likely to be believed when they tell about these feelings and experiences.
Men also seem to have more difficulty than women and non-binary people in accepting themselves as bi+. The same holds true for people who are attracted primarily to the opposite sex, i.e. easily go through life as ‘straight’. This suggests that in addition to the monosexual norm for people with bi+ feelings and experiences, the heterosexual norm may also play a significant role in the ideas one has about oneself.
Fortunately, there is also good news. If people with bi+ feelings and experiences feel supported in their sexual orientation by friends, family or partners, this research shows that these people feel more comfortable in their own skin. This does not change the fact that 1 out of 5 people with bi+ feelings and experiences in a steady relationship do not get support from their partner.
Conclusion Bi+ Netherlands concludes that reducing the monosexual norm and a more inclusive view of sexual diversity are sorely needed. About 1 million people in the Netherlands have bi+ feelings or experiences. Recognition and visibility of this group is lacking in many ways. Think of better legal protection (e.g. in the Constitution, General Equal Treatment Act and Criminal Law), bi+ more inclusive education, sex education, emancipation & health policy and research. More overt role models and media attention are also important. Bi+ Netherlands wants everyone to be able to be themselves and no longer feel the pressure to conform to the 2 boxes of straight and gay/lesbian.
Read the English summary and conclusion of the study here
About the Dutch Bi+ Research Commissioned by Bi+ Netherlands, 10 prominent researchers in the field of LGBT+ subjects are jointly investigating the lives of Dutch people with bi+ feelings and experiences. The research consists of a quantitative and a qualitative part. Here you can find the results of the quantitative research. The results of the qualitative research will be presented later this year.
The Bi+ Research Consortium consists of: Dr. Laura Baams – University of Groningen Dr. Hanneke de Graaf – Rutgers Dr. Diana van Bergen – University of Groningen Dr. Marianne Cense – Rutgers Dr. Emiel Maliepaard Prof. Dr. Henny Bos – University of Amsterdam Prof. Dr. John de Wit – University of Utrecht Prof. Dr. Kai Jonas – Maastricht University Dr. Chantal den Daas – University of Aberdeen Fayaaz Joemmanbaks, M.Sc. – Rutgers
Robbert Nijziel is Bi+ coach voor mannen. Eind 2020 introduceerde hij zijn 8 stappenmodel, waar hij in zijn coachpraktijk mee werkt. Dit ervaringsmodel kan jou inspiratie geven voor hoe je jouw bi+ zijn een plek geeft in alle relaties in je leven. In zijn vorige blog ’10 vragen die elke man zichzelf eens zou moeten stellen over zijn seksleven’ ging hij nader in op de waarde van seksuele verlangens, fantasieën en schaamte. In deze blog daagt hij je uit bloedeerlijk te zijn in je verlangen. De eerste stap op weg naar het leven van jouw bi+ zijn.
Vandaag starten we bij jouw verlangen en wat dit verlangen zegt over waar het jou nou écht over gaat. Seks is een goeie start, vaak is er meer. Ben je er klaar voor bloedeerlijk te worden?
Waar sta je voor? Waar val je voor? We beginnen met deze twee vragen: waar sta je voor als het gaat over het leven van jouw bi+ zijn. En waar val je voor als het gaat om mensen die jouw hart en lijf sneller doen kloppen? Bloedeerlijk antwoord geven op deze vragen is niet voor iedereen even makkelijk. Je moet namelijk leren jezelf geen loer te draaien, je moet de naakte waarheid onder ogen durven zien en bloedeerlijk zijn.
‘Ik ben zo hetero als maar kan, en af en toe wil ik gewoon geneukt worden door een andere pik. Dan maakt me de man niet eens uit. Gek hè?’ Theo, 52 jaar.
Seks is een goeie start In mijn praktijk merk ik dat bi+ mannen met de huidige mogelijkheden redelijk makkelijk een date met een man of een vrouw kunnen hebben. De lust ligt op mat; je hoeft alleen maar de deur open te doen. Veel mensen maakt dat gelukkig en dat is helemaal prima. Ook zijn er veel mannen die meer willen en waar alleen maar seks na een tijdje begint te knagen en te schuren. Is dit alles?
‘Samen in slaap nadat we seks hebben gehad, is waar ik het meeste van geniet met een man. Ik voel me dan gezien en geborgen. Seks is voor mij dan eigenlijk een middel om dat te krijgen’ Adriaan, 43 jaar.
Vaak is er meer Een makkelijke oefening is jezelf eens de open vraag te stellen: ‘wat wil ik met een man’? Schrijf het antwoord voor jezelf op en stel je dan de vraag: ‘Waarom is dat zo belangrijk voor mij’? En als je dat antwoord hebt opgeschreven antwoord hebt gegeven, stelt je jezelf weer de vraag: ‘Waarom is dat zo belangrijk voor mij’? En zo ga je door tot je geen antwoord meer hebt. Vaak raak je diepere lagen in jezelf zoals gevoelens, sensaties je lijf en waarden die minder snel aan de oppervlakte liggen. Ontdek hoe gaaf het is ‘onder jouw waterlijn te duiken’.
Ontdek de kern Verlang je naar aanraking, intimiteit, seks of liefde? Of allemaal tegelijk? Wat verlang je met een vrouw? En wat met een man? Hier lees je wat voorbeelden van sommige mannen eigenlijk écht verlangen.
‘Met mijn handen wil ik alleen maar zijn lijf en spieren aanraken en masseren. Niets meer: ik ben geen homo! Freek, 35 jaar.
‘Ik wil echt een relatie met een man: het lijkt me heerlijk om samen als 2 mannen te genieten van het leven’, Robert, 50 jaar.
‘Ik droom van seks met mijn vriendin met een andere man erbij die ons allebei leuk en aantrekkelijk vind. Zo iemand te vinden en dat het klikt, is best lastig vinden wij’, Inge en Erik.
‘Ik wil opgepakt en gekust worden door een grote man met een behaard gezicht’, Remi, 19 jaar
Het raakt me elke keer weer als mannen zich hierover eerlijk en kwetsbaar uit durven te spreken naar een andere man. Ze raken voor even een soort ‘veld van broederschap’ aan, waarin mannen elkaar zien, horen en elkaar steunen. Dat alleen lucht vaak al op.
Porno wijst je de weg Alle mannen hebben wel eens porno gekeken. En over de negatieve effecten van teveel naar porno kijken en pornoverslaving, kun je veel vinden op internet. Toch zijn er ook positieve kanten aan kijken naar porno. Tijdens een workshop die ik heb gedaan toen ik eind 30 was, keken we met 25 mannen samen naar een film waarin een hetero stel met elkaar seks had: of liever gezegd, de liefde bedreef. De uitnodiging was op onderzoek te gaan in jezelf met de vraag: Wat wind jou op? Je kunt je onderzoek beperken tot van welke standjes en lichaamsdelen ‘komt ie omhoog of niet’ of ‘word ik daar geil van’. En het daarbij laten. Dat is al een grote winst, omdat je daarmee veel specifieker ontdekt wat je zou willen in de seks.
Je lijf is de ingang naar binnen De uitnodiging in de workshop was om de seksuele energie ook als ingang te gebruiken om in contact te komen met een diepere laag in jezelf. Iedere man in die groep ontdekte dat seksuele energie meer en ruimer mag zijn en veel verder gaat dan de plaatselijke opwinding onderin je buik. Wat gebeurt er als je je gevoel van opwinding in heel je lijf mag gaan voelen? En het zich uitvult tot in de vezels van je vingers en je tenen?
‘Het dierlijke, klauwende gretige tussen de spelers wond me mateloos op: m’n borst gloeide, alles in mij stroomde en mijn lichaam was één bonk leven. Dit heeft de seks tussen mij en m’n vrouw en mij en m’n minnaar wezenlijk verandert’, Robbert 39 jaar
Van welke specifieke beelden, handelingen, blikken, details, sensaties ga je gloeien? Wat doet je kreunen van opwinding? Waar in je lijf voel je dat? Maak het heel precies voor je. Kun je er contact mee maken, erbij blijven, de sensaties voelen, de smaak proeven, de temperatuur, de intensiteit. Ontdek heel precies wat het is voor jou.
‘De ander overweldigen met mijn liefde, mijn lust, mijn passie tot er niets meer van hem over is; de kracht en warmte die ik in mijn buik voel is ijzersterk. Ik schrik ervan, omdat ik me realiseer dat ik de liefde bedrijf met mezelf en de leegte in mij probeer op te vullen.’, Paul, 42 jaar
Op naar stap 2: ik probeer uit Nu je helder hebt wat je wilt, is het tijd om dit uit te proberen. Dit is vaak een boeiende stap, omdat hier de actie om de hoek komt kijken. Durf je in actie te komen en je verlangen om te zetten in ervaren?
Wat je hier allemaal in kunt tegenkomen en ook hoe leuk het kan zijn, vertel ik in mijn volgende blog ‘Leer experimenteren’
Op de afgelopen Bi+ Dag mocht ik, Sara Verlee, een workshop voor newbi’s verzorgen; mensen die net hun bi+ identiteit aan het (her)ontdekken zijn. Samen met een diverse groep van negentien mensen hebben we niet alleen struikelblokken in deze zoektocht gedeeld maar ook samen naar oplossingen en tips gezocht.
Deze is voor jou, newbi, als je niet weet hoe je andere bi+ mensen kan ontmoeten, hoe/of je het aan andere mensen vertelt, en als je misschien overweldigt bent door dit nieuwe deel van jezelf!
Hieronder volgen een paar tips, voortkomend uit de workshop en eigen ervaringen van deelnemers.
Lees/luister naar andere bi+ personen
Een goede start voor je ontdekkingstocht is rustig rondkijken naar andere bi+ personen die hun eigen verhaal delen. Luister naar podcasts, volg mensen op social media, en lees bi+ literatuur. Zo doet een deelnemer van de workshop, Janne de Vries*, een afstudeerproject over bi+ zichtbaarheid in Nederland, te volgen op het instagram-account @recognizeyourbi_s waar ook verhalen van andere bi+ mensen gedeeld worden. Andere tips van deelnemers zijn;
‘De Roze Kast’ in de bibliotheek Amsterdam, op het IHLIA plein
Savannah Bay, een boekenwinkel in Utrecht met een grote collectie aan queer literatuur
The Bi-ble, een collectie van essays samengesteld door Lauren Nickodemos en Ellen Desmond
ANNE+, een Nederlandse queer serie, te kijken op Netflix of NPO
BI BYE – de podcast over bi+ zijn in Nederland, te vinden op Spotify Zoek je community offline en online
Deelnemers benadrukten hoe belangrijk het gevoel van gemeenschap is voor hen. Eén van hen stelt over diens monoseksuele partner: “Die begrijpt het wel, maar kan nooit mijn ervaring als bi+ volledig begrijpen.” Dus kom uit je schulp en zoek andere bi+ mensen op! Volg Bi+ Nederland op Facebook en neem deel aan één van de maandelijkse meet-ups. Verder werden ook veel dating-apps aangeraden, onder andere Hinge, Okcupid, Zoe en HER
‘Coming out’ versus ‘coming into’
Natuurlijk hoef je niet meteen op dates of naar meet-ups te gaan, maar misschien wil je wel aan mensen in jouw omgeving vertellen dat je (misschien) bi+ bent.
Voor veel deelnemers was dit een struikelblok, vooral toen ze net achter hun oriëntatie kwamen. Sommigen waren bang voor eventuele stereotyperingen die aan bi+ zijn kleven of dat mensen hun niet zouden accepteren. Toch wilden veel deelnemers aan hun omgeving duidelijk maken dat ze bi+ zijn, en hiervoor werden verschillende manieren gesuggereerd.
Zo hadden sommige deelnemers voorkeur voor een rustig één-op-één gesprek. Een andere deelnemer benadrukt in zo’n gesprek vooral hun nieuwe liefde en hoe blij die is met hen, waardoor hun ‘coming-out’ niet heel centraal staat. Daarnaast vergeleek iemand anders praten over hun oriëntatie met hoe die een jaar eerder erover praatte; “Toen ik het de eerste keer aan een vriend vertelde, moest ik echt huilen, maar nu is het veel makkelijker om erover te praten”. Ook helpt het praten erover om andere bi+ personen ruimte te geven, en zichtbaarheid te creeëren.
Maar weet dat een (formele) coming-out niet hoeft, dat je het niet met iedereen hoeft te delen, en dat je geen label hoeft te kiezen. Uiteindelijk kan je je bi+ zijn zien als een leuke ontdekking over jezelf, iets om te verkennen!
Van mijzelf dan ook de tip om het vooral rustig aan te doen, ik spreek zelf altijd meer van een ‘coming-into’. Dat je went aan dit nieuwe deel van jezelf en de tijd neemt om je gevoelens hierover uit te zoeken.
Een (formele) coming-out lijkt soms nodig in een heteronormatieve en monoseksuele maatschappij, of om de zichtbaarheid van bi+ mensen te vergroten, maar dit is uiteindelijk je eigen beslissing.
Ik hoop dat je met dit lijstje een beetje op weg kan, en dat je jouw ‘newbi’ status vooral als iets positiefs en bevrijdend beschouwd. Waar wacht je nog op? Neem de volgende stap en ontdek!
De allereerste landelijke Bi+ Dag van Bi+ Nederland op zaterdag 10 april was een groot succes. Er waren ruim 130 aanmeldingen. Van 10.00 tot 15.30 werden alle programma onderdelen goed bezocht. Het enthousiasme, herkenning bij elkaar en liefde voor elkaar was door de schermen voelbaar. Alle vroeg aangemelde deelnemers hadden thuis een lekker en praktisch Bi+ Dag pakket gekregen.
Opening De dag werd geopend door Bi+ Nederland voorzitter Barbara Oud en dagvoorzitter Esther Wouters. Barbara vertelde over het ontstaan van Bi+ Nederland en dat Bi+ Nederland zich inzet voor een meer bi+ inclusieve samenleving. Dat doet de organisatie door het versterken van een bi+ gemeenschap, onderzoek, beleidsontwikkeling en pleitbezorging.
De beleving van bi+ gevoelens en ervaringen kan heel verschillend zijn en daarom werd gevraagd aan de deelnemers hoe zij dit voor zichzelf beschrijven. De WordCloud hieronder laat zien dat er veel diversiteit in beschrijvingen en labels is. Hoe groter en centraler het woord, hoe vaker dit antwoord werd gegeven door deelnemers.
Vervolgens gingen we door naar het panel Hoe gaat het met bi+ mensen in Nederland?
Eigen bi+ bestaan De vier panelleden Naomi Veldwijk, Astrid Oosenbrug, Shirodj Raghoenath en Jantine van Lisdonk introduceerden zichzelf en hoe het ging met hun eigen bi+ bestaan.
Naomi Veldwijk is poetry performer en schrijver. Ze ziet zichzelf als queer of panseksueel. Voor haar is het vanzelfsprekend om hier open over te zijn en ze wil hierin altijd zichzelf kunnen zijn. Naomi is bezig met het boek Queer Bedtijdverhalen over bekende en onbekende queer mensen.
Astrid Oosenbrug is voorzitter van COC Nederland. Naast bi+ is ze polyamoreus. Zij is getrouwd met een man, heeft vier kinderen en ook een vriendin. Zo sinds haar vijftigste voelt ze echt dat dit is wie ze is en wil zijn. Ze heeft veel liefde te geven en dit is voor haar normaal. Ze vindt het belangrijk om zichzelf als bi+ te laten zien als voorzitter van COC Nederland. Dit geeft haarzelf en anderen kracht.
Shirodj Raghoenath is politiek activist. Hij omschrijft zich als een Surinaams-Hindostaanse Brabander. Hij leeft soms echt tussen twee werelden en dat is af en toe lastig. Zijn ouders gaan er goed mee om dat hij bi+ is, maar in hun omgeving ligt het ingewikkeld. Door zijn openheid is hij een rolmodel geworden voor jonge mensen en dat sterkt hem.
Jantine van Lisdonk is mede-oprichter en coördinator onderzoek & beleid bij Bi+ Nederland. Ze omschrijft zich als bi+ minded. Ze valt alleen op vrouwen, maar ze voelt zich heel erg thuis bij bi+ mensen en de bi+ gemeenschap. Lesbisch past haar inmiddels minder goed. Veel bi+ mensen willen niet zo in hokjes leven en duwen anderen daar ook niet in. Ook wordt er weinig binair gedacht en dat geeft ruimte en vrijheid. Haar vriendin valt op meer dan een gender en wil zich echt niet labelen.
1 miljoen bi+ mensen, een onzichtbare groep Jantine geeft een beeld vanuit onderzoek hoe het gaat met bi+ mensen in Nederland. Er zijn ongeveer 1 miljoen mensen bi+ als er wordt gekeken naar sekuele aantrekking. 5% van de mannen, 9% van de vrouwen en 1 op de 3 transgender mensen voelen zich aangetrokken tot meer dan één gender.
Toch is bi+ erg onzichtbaar. Dat komt vooral omdat we een sterke norm van monoseksualiteit hebben, ofwel de norm dat je op 1 gender of geslacht valt. Kortom, dat je hetero of homo/lesbisch bent. Daardoor is bi+ onzichtbaar en wordt het ook onzichtbaar gemaakt. Het kan dan lastig zijn om open te zijn over bi+ gevoelens en ervaringen. De panelleden herkennen hoe onzichtbaar bi+ is en dat mensen hen soms onterecht aanzien voor hetero of homo/lesbisch. Zelf proberen ze zoveel mogelijk open te zijn en ze zien dat dit helpt.
Geen psychisch, maar maatschappelijk probleem Het grote bi+ onderzoek dat 10 prominente onderzoekers uitvoerden voor Bi+ Nederland, verscheen onlangs. Uit de antwoorden van 3.000 bi+ mensen bleek dat ze op veel manieren te maken kregen met de norm van monoseksualiteit. Dit is niet onschuldig, want mensen die hier meer mee te maken krijgen hebben een minder goede mentale gezondheid. Het onderzoek laat zien dat niet bi+ zijn maakt dat mensen mentale problemen hebben, maar gebrek aan erkenning, zichtbaarheid en acceptatie in de samenleving. Daar ligt dus ook de oplossing.
Bi+ inclusiviteit Hoe krijgen we een samenleving die meer bi+ inclusief is? Wat helpt? Volgens Naomi begint het bij zelfacceptatie. Als je jezelf accepteert en je helemaal jezelf bent dan trek je je minder aan wat anderen van je vinden. Je leeft je eigen leven. Shirodj vindt representatie erg belangrijk, want daardoor wordt bi+ zichtbaarder en leren mensen het kennen. Astrid wil dat COC Nederland er is voor iedereen en daar werkt ze hard aan. Ze is blij met Bi+ Nederland want de organisaties kunnen samen nog meer bereiken voor bi+ inclusiviteit. Tot slot deelden de luisteraars online heel veel ideeën over een bi+ inclusieve samenleving. Er staat ons allemaal nog veel te doen!
Workshops Een Bi+ Dag is natuurlijk niet compleet zonder workshops! In deze editie waren er acht workshops in twee rondes waar je uit kon kiezen. Hier onder volgen korte impressies van elke workshop.Hier kun je het programma van de Bi+ Dag online nog een keer bekijken met meer informatie over de workshopgevers!
Newbi+ Sara Verlee Alle deelnemers van twintigers tot en met vijftigers zijn hun bi+ gevoelens aan het ontdekken of er (opnieuw) mee bezig hoe ze er vorm aan kunnen geven. Iemand zei: ‘Het is niet zozeer wat ik ben, maar wie ik ben.’ Ze wisselden uit in groepjes hoe ze dit proces beleven, hoe ze open kunnen zijn en anderen ontmoeten. Er was veel herkenning. De tips en handvatten komen later in een artikel op de website te staan.
Leef je verlangen – het 8 stappenplan Robbert Nijziel Het stappenplan dat Robbert samen met zijn partner Yvonne presenteerde hielp deelnemers om zichzelf serieus te nemen in hun eigen verlangen en om daar voor te gaan staan. Er ontstonden mooie gesprekken en er was veel herkenning. Iemand zei: ‘Je hebt mij het belang duidelijk gemaakt om ook rekening te houden met wat er bij je partner speelt en daar oog, respect en empathie voor te hebben. Dankjewel daarvoor.’
Zelfzorg voor bi+ mensen Esther Zwietink Veel vormen van zelfzorg kwamen aan bod: sociale, psychologische, emotionele, fysieke, financiële, omgevings- en professionele zelfzorg. In de gesprekken en oefeningen bleek dat veel mensen geneigd zijn vooral voor anderen te zorgen. Workshopleider Esther: “Het is eigenlijk niet zo moeilijk. Het gaat er vooral over: gun je dit jezelf. Net als in het vliegtuig is het zaak eerst je eigen zuurstofmasker op te zetten voordat je iemand anders gaat helpen.”
Bi+ Impro Marijn Hermanus In deze improvisatietheater workshop werden deelnemers uitgedaagd om met een lach ongemak te ervaren. Door de behoefte aan controle los te laten, ontstond er veel moois en verrassends. Als afsluiter werd een gesprek bij ‘Marijn van Nieuwkerk’ geïmproviseerd waar deskundigen vertelden hoe een samenleving de inclusie van de hetero minderheid kan bevorderen. Workshopleider Marijn: “Mooi om te zien hoe iedereen mee ging en ieder op eigen manier durfde te stralen.”
Storytelling Yinske Silva In deze workshop werd geleerd hoe je een verhaal op je eigen manier kan vertellen, echt vanuit jezelf. Effectief en vanuit je eigen stijl. “Wat mijn gesprekspartner leert van mijn verhaal, is anders dan wat ik leer van mijn eigen verhaal en andersom. De interpretatie van een ander ligt echt bij jezelf.”
Bi+ Empowerment Michael van Roosbroeck Wanneer voel je je empowered en wie kan ervoor zorgen dat je je empowered voelt? De waarde van authenticiteit stond centraal. Ogenschijnlijk kleine stapjes en acties zijn heel waardevol. Ook helpt het om ‘in de flow’ te zitten en er werd aangereikt hoe je hier méér in kan komen. Voor meerdere mensen was het een succes en empowering dat ze hier vandaag waren. Een deelnemer zei: “Ik wil graag empowered worden en steviger in mijn schoenen staan. Deze workshop volgen was daarin een eerste stap.”
Vormgeven bi+ relaties Hermine Kroon In het vormgeven van een veilige en gezonde relatie staan twee vragen centraal: Ben ik oké voor jou zoals ik ben? Sta je voor me klaar als ik je nodig heb? De deelnemers leerden over de essentiële relatie-ingrediënten toegankelijkheid, responsiviteit en betrokkenheid, over hechtingsstijlen en hoe dit uitwerkt op copingstrategieën. Ze pasten hun nieuwe kennis toe in het voeren van een moeilijk gesprek. Een deelnemer zei: “Ik begrijp nu wat er in eerdere relaties misging.”
Bi+ intimiteit & consent Wilrieke Sophia Hoe kun je zowel alleen als met een ander tóch fysieke verbinding ervaren? Dit leerden deelnemers en een deelnemer zei “Ik voel me heerlijk ontspannen en in verbinding met mezelf.” Ook kwam aan bod hoe ze grenzen en verlangens kunnen voelen en communiceren. Een andere deelnemer: “Ik leer nu dat ik gewoon een beetje meer tijd nodig heb om te weten of ik ja of nee wil zeggen. Wat een ontdekking!” Workshopleider Wilrieke Sophia: “Ja zeg je op één vraag, op de volgende vraag mag je opnieuw antwoorden.”
Spoken Word Naomi Veldwijk Speciaal voor deze dag spreekt Naomi Veldwerk via Spoken Word wat haar gevoel is over haar bi+ zijn. Het is raak en raakt velen van ons. Hier een korte impressie:
Als de zon half aan de horizon hangt en de lucht blauw roze kleurt kijken we allemaal verwonderd naar het natuurverschijnsel Niemand die zich afvraagt waarom deze kleuren door elkaar, in elkaar naast elkaar, van elkaar, met elkaar Waarom de ene net iets feller dan de ander waarom de ene in de ander verandert Het is gewoon zo en het is prachtig
Slot Esther Wouters en Barbara Oud concluderen dat deze dag een ware belevenis was, een echt avontuur. De tijd vloog voorbij, de sfeer was fantastisch en hartverwarmend. De aanwezigen delen online hoe ze het vonden. Wat vooral terug komt is ‘inspirerend’, ‘thuiskomen’ en ‘steunend’.
Barbara bedankt iedereen die deze dag heeft mogelijk gemaakt: Het Bi+ Dag team met GJ, Joshua, Monique, Mylène en Floris. De technische ondersteuners: Marjan, Violeta, Daphne, Hilda, Marjolein en Michiel. De panelleden, workshopleiders en natuurlijk alle deelnemers. Deelname was gratis en dat kon door alle vrijwillige donaties en de sponsering van het ministerie van OCW, het Bob Angelo Fonds, de Roze Jonker en het Blauwe Fonds. Tot slot spreekt Esther haar grote dank uit namens iedereen aan Barbara, die de eindverantwoordelijke en hoofdorganisator van deze dag was.
Aangehaakt blijven of actief worden? Schrijf je hier in voor de Bi+ Nieuwsbrief
Wil je actief een bijdrage leveren aan de bi+ inclusieve samenleving? Word vrijwilliger! Mail naar barbara@biplus.nl
Afterparty Na afloop van het officiële programma werd er nog door ruim 30 mensen in een online afterparty ruimte nagepraat en dit ging spreekwoordelijk door tot in de late uurtjes.
