Man en nieuw in de wereld van bi+ én je wilt andere mannen ontmoeten die met ongeveer hetzelfde bijltje hakken?

Man en nieuw in de wereld van bi+ én je wilt andere mannen ontmoeten die met ongeveer hetzelfde bijltje hakken?

Je bent man en nieuw in de wereld van bi+. De praktijk leert dat dit vaak het begin is van een ontdekkingstocht in jezelf naar wat je écht verlangt en nodig hebt.

Na een geslaagd initiatief in 2020, organiseren we deze zomer elke laatste vrijdag van de maand een wandeling door het bos van Zeist. We hebben drie vaste data geprikt:
• Vrijdag 25 juni
• Vrijdag 27 augustus
• Vrijdag 1 oktober

Wandel vanaf 16.30 uur mee door het schaduwrijke bos van Zeist met Joshua Zandberg en Robbert Nijziel en maak kennis met andere mannen met bi+ gevoelens en ervaringen. Het doel van de wandeling is kennismaking met andere mannen. Hierna kun je twee keer aansluiten voor een verdiepende meeting.

Wil jij erbij zijn? Meld je dan aan bij joshua@biplus.nl. Er is plaats voor max 6 mannen.

Zoek je verdieping en reflectie op jouw situatie. Kijk dan eens bij Men-by-the-Fire.

Joshua en Robbert begeleiden deze groep. Joshua is betrokken bij het bestuur van Bi+ NL, is vader van drie kinderen en werkt in het dagelijks leven als staflid in een tbs-instelling. Robbert heeft een vrouw, twee zonen en een minnaar, is verandermanager/coach bij een bank en coacht bi+ mannen.

NIEUW: Eerste bijeenkomst Bi+ Jong!

NIEUW: Eerste bijeenkomst Bi+ Jong!

Op vrijdagavond 18 juni organiseert de jongerentak van Bi+ Nederland een leuke, interactieve kennismakingsavond voor bi+ jongeren (t/m 25 jaar). Of je nou al jaren actief bent in de bi+ gemeenschap of net komt kijken als ‘newbi’, wees welkom om anderen te leren kennen op een laagdrempelige manier.

Bij Bi+ Jong! willen we graag bi+ jongeren met elkaar verbinden door leuke bijeenkomsten te organiseren, van een pubquiz tot een danceparty, en als het weer kan ook weer offline te meeten. Maar nu eerst op 18 juni een kennismaking en een ‘to bi or not to bi’ quiz van 19:30-21:00 via Zoom.

Aanmelden kan door dit formulier in te vullen.

Hoe een newbi leert dat de tegenstelling man-vrouw niet bestaat.

Hoe een newbi leert dat de tegenstelling man-vrouw niet bestaat.

Zoals je in mijn eerste stuk (link) kunt lezen ben ik een newbi van middelbare leeftijd. Ik had mijn coming out op mijn 49ste en ben aan het ontdekken wat dit voor mijzelf betekent. Ik had me voorgenomen om te schrijven over mijn zoektocht en om jou, lezer, daarin mee te nemen.

En hoe werkt dat bij mij? Nou, zelf er op uitgaan en ervaring opdoen vind ik spannend. Dan wil ik eerst meer weten. Dus ging ik maar eens op onderzoek uit. Ik praatte met mensen, ik deed mee met meetings en workshops, ik las boeken, keek films, video’s, luisterde podcasts. Er is zoveel te leren, zoveel waar ik nooit eerder stil bij stond. Ik zoog als een spons alles op. Maar soms is een volle spons verzadigd. Voor mij was al die nieuwe informatie even een tijd teveel.

Ik heb de spons weer leeg geknepen in een potje, en dat potje goed gesloten bewaard. Genoeg om later verder te onderzoeken.

In het potje zit onder andere een artikel over seksuele fluïditeit. Seksuele fluïditeit is het vermogen om, ongeacht de eigen seksuele oriëntatie, al dan niet tijdelijk, seksueel ontvankelijk te zijn voor personen die buiten die eigen seksuele oriëntatie vallen. Denk bijvoorbeeld aan de Amerikaanse actrice Anne Heche, die in de jaren 90, na eerder alleen relaties met mannen te hebben gehad, een relatie kreeg met de comédienne/presentatrice Ellen DeGeneres, en daarna weer met een man. Seksuele fluïditeit is een eigenschap die meer bij vrouwen voorkomt dan bij mannen, zo is onderzocht. Dat fascineert me. Hoezo, denk ik dan. Zou het kunnen dat mannen net zo fluïde zijn als vrouwen, maar dat dit in onderzoek nog niet goed naar voren komt? Zou het kunnen zijn dat mannen minder open zijn over hun fluïditeit? In onze mannenmaatschappij waarin de male gaze nog steeds alom aanwezig is, wordt minder verbaasd gedaan als twee vrouwen in een bar staan te zoenen, dan wanneer twee mannen dat doen. Om maar eens wat te noemen.

Maar daarover later meer. Wat in het potje zit…

Wat me ook fascineert, is hoe we allemaal geconditioneerd zijn in de man-vrouw rolpatronen van onze hetero normatieve maatschappij. Dit is iets wat me al van kinds af aan bezig houdt, waar ik toch ook mee worstel. Dat jongens alleen broeken dragen, maar meisjes ook jurken. Dat jongens stoer moeten zijn en meisjes lief. Dat als een jongen en een meisje verliefd op elkaar worden, ze trouwen en kinderen krijgen. Dat het niet mannelijk is om te twijfelen of je emoties te tonen, om zacht en zorgzaam te zijn, en niet vrouwelijk om stellig en doortastend, ambitieus en competitief te zijn. Ik ben het namelijk allemaal: stellig, twijfelend, doortastend, zacht, competitief, zorgzaam, emotioneel én ambitieus. En nog veel meer.

Het binaire man-vrouw denken als instrument voor onderdrukking.

Op het Instagram account van de queer activist Alok Vaid-Menon staat een razend interessant interview (link) met dr. Kyla Schuller, professor in Vrouwen-, Gender- en Seksualiteitsstudies aan de Rutgers University in New Brunswick, VS. Schuller schreef het boek ‘The Biopolitics of Feeling’ (link), en in dit interview legt ze haarfijn uit hoe 19e eeuwse rassenwetenschappers ‘mannelijk’ en ‘vrouwelijk’ als een binaire tegenstelling definieerden, en hoe deze tegenstelling als een instrument diende voor witte overheersing.

Ja, dat lees je goed, Schuller betoogt dat de tegenstelling man-vrouw een racistisch construct is. Seksisme uit racisme. Die had ik ook niet zien aankomen.

In het kort is dit haar stelling:

In 1859 verscheen het boek ‘On the Origin of Species by Means of Natural Selection, or the Preservation of Favoured Races in the Struggle for Life’ van Charles Darwin. In het Nederlands: ‘Over het Ontstaan van Soorten door Natuurlijke Selectie, of het Behoud van Bevoordeelde Rassen in de Strijd om Leven’. De evolutietheorie van Darwin werd na het verschijnen van dit boek vrij snel algemeen aanvaard.

Goed om je te realiseren: dit was in de hoogtijdagen van de slavernij. Andere rassenwetenschappers en ook politici gingen met de theorie aan de haal op een manier die Darwin (waarschijnlijk?) helemaal niet bedoeld had.

Zij constateerden dat vooral in de westerse maatschappij een duidelijke onderscheid te zien is tussen man en vrouw en stelden dit onderscheid ook voor als een ideaal dat zo ver mogelijk diende te worden doorgevoerd. Een man is ratio en zijn rol is in de wereld. Een vrouw is gevoel en haar rol is thuis. Dat de witte mens als enige zo’n duidelijk aanwijsbaar onderscheid kent in tegenovergestelde mannelijke en vrouwelijke persoonlijkheids- en karaktereigenschappen, gedrag en rolpatronen werd gezien als een bewijs dat de witte mens de meest geëvolueerde mens is. De witte mens zou bovendien nog steeds verder door evolueren, terwijl de verschillende soorten gekleurde mens alle op een evolutionair doodlopende zijtak zouden zijn beland, waar ze zich niet verder ontwikkelen.

Door de witte mens op deze manier bovenaan de evolutionaire ladder te plaatsen, werd witte overheersing gelegitimeerd. Het binaire man-vrouw denken als instrument voor onderdrukking.

Om een paar redenen vind ik dit zo’n fascinerend stukje kennis.

Ik realiseer me dat het hele onderscheid tussen man en vrouw en hoe zij dienen te zijn en zich te gedragen, dus niets meer is dan een bedenksel, een construct, dat vooral bedoeld is om er voor te zorgen dat zij die invloed en macht hebben (lees: rijke witte cis gender hetero mannen) hun positie behouden. En als het maar een bedenksel is, dan is er eigenlijk helemaal geen norm, en dus ook geen afwijking. Dan is het dus oké om als man te twijfelen of je emoties te tonen, om zacht en zorgzaam te zijn, en dan is het oké om als vrouw stellig en doortastend, ambitieus en competitief te zijn.

Schullers stelling dat de tegenstelling man-vrouw een racistisch construct is, is voor mij een bevestiging in mijn overtuiging dat LHBTQIA+ emancipatie, feminisme, anti-racisme, ja álle emancipatie bewegingen samen moeten optrekken. Omdat de onderdrukking van de ene groep een middel voor de onderdrukking van de andere groep is.

En dat zelf er op uitgaan en ervaring opdoen? Vind ik nog steeds spannend. Maar dat ik oké ben zoals ik ben, met dat hele rijtje van hierboven, los van welk construct dan ook, helpt wel.

Dutch people with bi+ feelings and experiences say: take our sexual orientation seriously!

Dutch people with bi+ feelings and experiences say: take our sexual orientation seriously!

The first results of the Dutch Bi+ Research are in. Last year Bi+ Netherlands commissioned a collaboration of 10 prominent Dutch researchers in the field of LGBT+ topics to investigate how people in the Netherlands with bi+ feelings and experiences are doing. Never before has there been such a large nationwide study of bi+ people. About 3.000 bi+ people between 16 and 55 years old filled out a questionnaire and this gives a unique picture. Later this year the results of the in-depth interviews will be released.

Read the English summary and conclusion of the study here
Read the full report here (in Dutch)

By Jantine van Lisdonk and Gerrit Jan Wielinga. Original: Mensen met bi+ gevoelens en ervaringen zeggen: neem onze seksuele oriëntatie serieus!

A very diverse group of people
What is striking in the survey report is the enormous diversity of the bi+ participants. They identify themselves as bi, pan, queer, bi, pan and queer, different, or not at all. They are women, men, non-binary or gender fluid people. They fall (in all kinds of variations) on two or more, or all genders, both romantic and sexual. These people all have their own relationship experiences, but a large group does not. What they all definitely are not is monosexual. You are monosexual if you are attracted to one sex or gender.

In short, people with bi+ feelings and experiences are not easily pigeonholed. Although a remarkably large number of young women completed the questionnaire, the researchers also succeeded in reaching enough older women, men and non-binary people to answer questions about their experiences in their personal lives. This created a fairly balanced picture of what it is like to be bi+ in the Netherlands. The researchers were especially curious about the ways in which people with bi+ feelings and experiences have to deal with the monosexual norm. This is the social norm that everyone falls for one sex or gender.

The monosexual norm
Of course, it is no surprise that almost everyone who is attracted to more than one sex or gender has to deal with the monosexual norm. People are often automatically seen as straight, gay or lesbian. But even if you are open about your bi+ orientation, it is common for people with bi+ feelings and experiences to face misunderstanding or faint praise. Half of those surveyed experienced unpleasant jokes being made last year. Also, half of the respondents had inappropriate questions thrown at them and also 50% experienced straight people not taking their sexual orientation seriously. 30% of the respondents experienced not being taken seriously in who they are in contact with gay men and lesbian women. Bi+ people also faced all kinds of prejudice.

While this sounds like simple everyday inconvenience, it does affect people with bi+ feelings and experiences. This research shows that all types of experiences with the monosexual norm are linked to impaired mental health. This is an important and far-reaching conclusion from the study.

Acceptance
Lack of recognition and visibility of bi+ orientations is still common. For example, 58% of respondents are being told by other people their sexual orientation does not exist, 70% would like their sexual orientation to be more visible, and 83% would like their sexual orientation to be taken more seriously. This has implications for how people deal with their bi+ orientation. For example, almost half of the respondents do not find it easy to talk about their own bi+ orientation. Men often find this much more difficult than women and non-binary people, but they are more likely to be believed when they tell about these feelings and experiences.

Men also seem to have more difficulty than women and non-binary people in accepting themselves as bi+. The same holds true for people who are attracted primarily to the opposite sex, i.e. easily go through life as ‘straight’. This suggests that in addition to the monosexual norm for people with bi+ feelings and experiences, the heterosexual norm may also play a significant role in the ideas one has about oneself.

Fortunately, there is also good news. If people with bi+ feelings and experiences feel supported in their sexual orientation by friends, family or partners, this research shows that these people feel more comfortable in their own skin. This does not change the fact that 1 out of 5 people with bi+ feelings and experiences in a steady relationship do not get support from their partner.

Conclusion
Bi+ Netherlands concludes that reducing the monosexual norm and a more inclusive view of sexual diversity are sorely needed. About 1 million people in the Netherlands have bi+ feelings or experiences. Recognition and visibility of this group is lacking in many ways. Think of better legal protection (e.g. in the Constitution, General Equal Treatment Act and Criminal Law), bi+ more inclusive education, sex education, emancipation & health policy and research. More overt role models and media attention are also important. Bi+ Netherlands wants everyone to be able to be themselves and no longer feel the pressure to conform to the 2 boxes of straight and gay/lesbian.

Read the English summary and conclusion of the study here

About the Dutch Bi+ Research
Commissioned by Bi+ Netherlands, 10 prominent researchers in the field of LGBT+ subjects are jointly investigating the lives of Dutch people with bi+ feelings and experiences. The research consists of a quantitative and a qualitative part. Here you can find the results of the quantitative research. The results of the qualitative research will be presented later this year.

The Bi+ Research Consortium consists of:
Dr. Laura Baams – University of Groningen
Dr. Hanneke de Graaf – Rutgers
Dr. Diana van Bergen – University of Groningen
Dr. Marianne Cense – Rutgers
Dr. Emiel Maliepaard
Prof. Dr. Henny Bos – University of Amsterdam
Prof. Dr. John de Wit – University of Utrecht
Prof. Dr. Kai Jonas – Maastricht University
Dr. Chantal den Daas – University of Aberdeen
Fayaaz Joemmanbaks, M.Sc. – Rutgers

Translated with DeepL from the original piece ‘Mensen met bi+ gevoelens en ervaringen zeggen: neem onze seksuele oriëntatie serieus!

Bloedeerlijk

Bloedeerlijk

Robbert Nijziel is Bi+ coach voor mannen. Eind 2020 introduceerde hij zijn 8 stappenmodel, waar hij in zijn coachpraktijk mee werkt. Dit ervaringsmodel kan jou inspiratie geven voor hoe je jouw bi+ zijn een plek geeft in alle relaties in je leven. In zijn vorige blog ’10 vragen die elke man zichzelf eens zou moeten stellen over zijn seksleven’ ging hij nader in op de waarde van seksuele verlangens, fantasieën en schaamte. In deze blog daagt hij je uit bloedeerlijk te zijn in je verlangen. De eerste stap op weg naar het leven van jouw bi+ zijn.

Vandaag starten we bij jouw verlangen en wat dit verlangen zegt over waar het jou nou écht over gaat. Seks is een goeie start, vaak is er meer. Ben je er klaar voor bloedeerlijk te worden?

Waar sta je voor? Waar val je voor?
We beginnen met deze twee vragen: waar sta je voor als het gaat over het leven van jouw bi+ zijn. En waar val je voor als het gaat om mensen die jouw hart en lijf sneller doen kloppen? Bloedeerlijk antwoord geven op deze vragen is niet voor iedereen even makkelijk. Je moet namelijk leren jezelf geen loer te draaien, je moet de naakte waarheid onder ogen durven zien en bloedeerlijk zijn.

‘Ik ben zo hetero als maar kan, en af en toe wil ik gewoon geneukt worden door een andere pik. Dan maakt me de man niet eens uit. Gek hè?’ Theo, 52 jaar.

Seks is een goeie start
In mijn praktijk merk ik dat bi+ mannen met de huidige mogelijkheden redelijk makkelijk een date met een man of een vrouw kunnen hebben. De lust ligt op mat; je hoeft alleen maar de deur open te doen. Veel mensen maakt dat gelukkig en dat is helemaal prima. Ook zijn er veel mannen die meer willen en waar alleen maar seks na een tijdje begint te knagen en te schuren. Is dit alles?

‘Samen in slaap nadat we seks hebben gehad, is waar ik het meeste van geniet met een man. Ik voel me dan gezien en geborgen. Seks is voor mij dan eigenlijk een middel om dat te krijgen’ Adriaan, 43 jaar.

Vaak is er meer
Een makkelijke oefening is jezelf eens de open vraag te stellen: ‘wat wil ik met een man’? Schrijf het antwoord voor jezelf op en stel je dan de vraag: ‘Waarom is dat zo belangrijk voor mij’? En als je dat antwoord hebt opgeschreven antwoord hebt gegeven, stelt je jezelf weer de vraag: ‘Waarom is dat zo belangrijk voor mij’? En zo ga je door tot je geen antwoord meer hebt. Vaak raak je diepere lagen in jezelf zoals gevoelens, sensaties je lijf en waarden die minder snel aan de oppervlakte liggen. Ontdek hoe gaaf het is ‘onder jouw waterlijn te duiken’.

Ontdek de kern
Verlang je naar aanraking, intimiteit, seks of liefde? Of allemaal tegelijk? Wat verlang je met een vrouw? En wat met een man? Hier lees je wat voorbeelden van sommige mannen eigenlijk écht verlangen.

‘Met mijn handen wil ik alleen maar zijn lijf en spieren aanraken en masseren. Niets meer: ik ben geen homo! Freek, 35 jaar.

‘Ik wil echt een relatie met een man: het lijkt me heerlijk om samen als 2 mannen te genieten van het leven’, Robert, 50 jaar.

‘Ik droom van seks met mijn vriendin met een andere man erbij die ons allebei leuk en aantrekkelijk vind. Zo iemand te vinden en dat het klikt, is best lastig vinden wij’, Inge en Erik.

‘Ik wil opgepakt en gekust worden door een grote man met een behaard gezicht’, Remi, 19 jaar

Het raakt me elke keer weer als mannen zich hierover eerlijk en kwetsbaar uit durven te spreken naar een andere man. Ze raken voor even een soort ‘veld van broederschap’ aan, waarin mannen elkaar zien, horen en elkaar steunen. Dat alleen lucht vaak al op.

Porno wijst je de weg
Alle mannen hebben wel eens porno gekeken. En over de negatieve effecten van teveel naar porno kijken en pornoverslaving, kun je veel vinden op internet. Toch zijn er ook positieve kanten aan kijken naar porno. Tijdens een workshop die ik heb gedaan toen ik eind 30 was, keken we met 25 mannen samen naar een film waarin een hetero stel met elkaar seks had: of liever gezegd, de liefde bedreef. De uitnodiging was op onderzoek te gaan in jezelf met de vraag: Wat wind jou op? Je kunt je onderzoek beperken tot van welke standjes en lichaamsdelen ‘komt ie omhoog of niet’ of ‘word ik daar geil van’. En het daarbij laten. Dat is al een grote winst, omdat je daarmee veel specifieker ontdekt wat je zou willen in de seks.

Je lijf is de ingang naar binnen
De uitnodiging in de workshop was om de seksuele energie ook als ingang te gebruiken om in contact te komen met een diepere laag in jezelf. Iedere man in die groep ontdekte dat seksuele energie meer en ruimer mag zijn en veel verder gaat dan de plaatselijke opwinding onderin je buik. Wat gebeurt er als je je gevoel van opwinding in heel je lijf mag gaan voelen? En het zich uitvult tot in de vezels van je vingers en je tenen?

‘Het dierlijke, klauwende gretige tussen de spelers wond me mateloos op: m’n borst gloeide, alles in mij stroomde en mijn lichaam was één bonk leven. Dit heeft de seks tussen mij en m’n vrouw en mij en m’n minnaar wezenlijk verandert’, Robbert 39 jaar

Van welke specifieke beelden, handelingen, blikken, details, sensaties ga je gloeien? Wat doet je kreunen van opwinding? Waar in je lijf voel je dat? Maak het heel precies voor je. Kun je er contact mee maken, erbij blijven, de sensaties voelen, de smaak proeven, de temperatuur, de intensiteit. Ontdek heel precies wat het is voor jou.

‘De ander overweldigen met mijn liefde, mijn lust, mijn passie tot er niets meer van hem over is; de kracht en warmte die ik in mijn buik voel is ijzersterk. Ik schrik ervan, omdat ik me realiseer dat ik de liefde bedrijf met mezelf en de leegte in mij probeer op te vullen.’, Paul, 42 jaar

Op naar stap 2: ik probeer uit
Nu je helder hebt wat je wilt, is het tijd om dit uit te proberen. Dit is vaak een boeiende stap, omdat hier de actie om de hoek komt kijken. Durf je in actie te komen en je verlangen om te zetten in ervaren?

Wat je hier allemaal in kunt tegenkomen en ook hoe leuk het kan zijn, vertel ik in mijn volgende blog ‘Leer experimenteren’

Bekijk hier de introductie van het 8-stappenmodel

Bekijk hier de uitleg van het 8-stappenmodel

Beantwoord de tien vragen over je seksleven hier

Bezoek hier de coachingspraktijk van Robbert